Gdzie najlepiej pojechać na wczasy odchudzające? Jakie okoliczności mogą sprawić, że wytrwamy w postanowieniu, by rozpocząć nowe, zdrowsze życie? Z pewnością warto zwrócić uwagę na kilka ważnych czynników. Na liście z pewnością...
Chcesz zgubić parę kilogramów? A może zależy ci na tym, by całkowicie odmienić swoje życie, rozpocząć jego nowy, zdrowszy rozdział? Albo przeżyć cudowny czas, w zielonym, nieskażonym cywilizacją zaułku, poprawiając przy tym kondycję fizyczną?...
Pani dr Dąbrowska w swojej książce ,,Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy” pisze, że zdania na temat tego czy post ma pozytywny wpływ na długość życia są nadal podzielone, natomiast uważa się,...
Sądzi się, że podczas postu następuje spadek energii i nie ma sił na ćwiczenia, jest to jednak bardziej blokada psychiczna naszych czasów. W rzeczywistości ćwiczenia fizyczne podczas postu wpływają bardzo korzystnie na nasz organizm....
Chcąc przybliżyć swoje ciało do niedoścignionego ideału, próbujemy różnych metod – stosujemy drakońskie diety, wyciskamy siódme poty na siłowni, inwestujemy w maszyny spalające tłuszcz… Niestety, mimo ogromnego wysiłku i wyrzeczeń, akcja...
Moda na zdrowy styl życia sprawiła, że z roku na rok przybywa sympatyków wczasów odchudzających. Popularne stały się wyjazdy pod okiem trenerek- celebrytek, które podczas tygodniowego pobytu organizują warsztaty i treningi. Niestety,...
W ostatnich latach mocną konkurencją dla tradycyjnych wyjazdów wakacyjnych są wczasy odchudzające. SPA ani nawet najdroższy hotel nie jest w stanie zagwarantować tego, co mogą dać Ci dwa tygodnie na turnusie odchudzającym – poprawę kondycji,...
Siedzący tryb życia, brak ruchu, częste serwowanie sobie „śmieciowego” jedzenia i niektóre choroby zmierzają w jednym kierunku – do nadwagi. Niestety, większość panów, którzy zauważają zmiany w swojej sylwetce, nie jest w stanie...
Ciągnąca się długimi tygodniami zima nie sprzyja dobremu samopoczuciu. W tym okresie większość z nas odczuwa skutki niedoboru cennej witaminy D, serwujemy sobie cięższe potrawy, brakuje nam świeżych owoców i warzyw. Doskonałym sposobem...
Ułańska Zagroda to urocze miejsce stworzone przez ludzi z pasją do zdrowego stylu życia. Ośrodek znajduje się daleko od chaosu miasta, w cichej i spokojnej wiosce Załom. Teraz kiedy, każdy z nas szuka miejsc,...
